今年も幸福の木に花が咲き、良い一年が迎えられそうです。
温暖化が進んで、季節感も狂いがちになり四季と言う日本独特の気候が無くなるのでは無いかと言われています。
地球の変化に対応する身体作りも重要な課題となってくるのでは無いのでしょうか？
今、一番言われているのが花粉症です。
人間の生体反応に起因したものでI gE抗体と花粉が結合する事により身体が体外に異物を出そうとする事で［くしゃみ、鼻水、涙］がでます。
年々、花粉症は増え続けており要因としては、スギ花粉の増加、排気ガス、大気汚染、食環境の変化に不規則な生活リズム、住宅環境の変化等が挙げられます。
予防としては、規則正しい生活、ストレスを溜めない、アルコール等は控えめにする。

皆さんも、明るく元気な一年になるよう健康管理には気を付けてくださいね！

もうすぐ春です、季節の変わり目にも注意して下さい。

尼崎 立花 とみひさ鍼灸整骨院