とみひさ鍼灸院整骨院ブログ » 関節痛

関節痛

taketo1 — Wed, 07 Jun 2017 12:58:25 +0000

梅雨入りが宣告され、不快指数も高くなり、身体に違和感や痛みが出現しやすい季節となりました。
本日も、新患さんが数人来院されて関節の痛みや古傷の痛みを訴える方が多く見受けられました。
湿度や湿気が古傷や関節にとって痛みを発症させやすい環境を作っています。
出来るだけ柔軟やストレッチ、適度な運動や温浴等による血行を促進させる効果的な自主防衛を行ないましょう！

些細な事でも、ご相談下さい。

五十肩、肩関節痛

taketo1 — Thu, 11 May 2017 09:02:26 +0000

最近、日中と朝晩の温度差や雨などによる多湿等により肩の痛みを訴える患者さんが増えて来ております。
古傷やスポーツ障害、高年齢からくる加齢的な要因や様々な原因で起こります。
痛みをいつまでも我慢してそのままにせず、直ぐに専門の先生に診察してもらいましょう！

悩んだ時は直ぐに行動に移して下さい。

当院でも、相談を受け付けております。

関節炎、関節痛

taketo1 — Wed, 25 Jan 2017 03:16:55 +0000

寒さも厳しくなってまいりました。
皆さん、予防や寒さ対策は完璧でしょうか？
この時期、何もしていないのに関節部が痛む事があります。
原因としては、老化によるもの・古傷・冷え等、色々ありますが何れにしても寒さによる血行障害が一番の原因だと思われます。
自宅の中は安心と思ったら大間違いです。
以外と底冷えして、自宅の中の方が寒かったりするので部屋着にも注意を払ってしっかりと着込むように心がけましょう！

ギックリ腰

taketo1 — Wed, 21 Oct 2015 01:39:37 +0000

最近、朝晩が20度以下になり寒さを感じる季節になりましたね！当院でも、ギックリ腰や関節痛の患者さんが増えて来ております。しっかりと寒さ対策をして、規則正しい生活を心がけましょう！風邪や鼻炎、アレルギー等も発症してお … 続きを読む →

寒さ到来！

tomihisa — Sun, 25 Nov 2012 06:13:39 +0000

本格的な冬の寒さがやってきました。

連日、腰痛や関節痛の患者さんが来院される時期になりました。

寒さが厳しくなると、慢性痛や急性痛の発症が多く生活態度や行動を少し見直さなければなりません。

活動する前に少し体を暖めたり、ウォーミングアップするようにしましょう！

急激な活動や重いものを持ち上げる動作、腰をかがめる動作や立ち座りには出来るだけ注意し日頃から自分自身の弱点を意識するようにしてください。

インフルエンザや風邪がはやりつつあります。

外出先や人の多い場所から帰宅した際は手洗いと、うがいの習慣を身に付けましょう！