月別アーカイブ: 12月 2017

お正月休み

段々と寒さが増してまいりましたが、お身体の調子はいかがでしょうか? 大掃除の疲れはでていませんか? 寒さが厳しくなると身体の動きも悪くなり、筋肉も固くなるため怪我や痛みの原因となります。 起床時は特に気を付けて頂き、余裕 … 続きを読む