カテゴリー別アーカイブ: 日記

まだまだ暑いが続くので熱中症の予防について少し書いておきます。 　　まず意識したいポイント 暑さ指数 WBGT を気にする 環境省の熱中症予防情報サイトでは地域ごとの暑さ指数と「熱中症警戒アラート」「特別警戒アラート」が … 続きを読む →

厚生労働省の通達により、7月1日より大規模な医療改正があります。 若干の医療負担増になり、通院のルールも変わります。 皆様にはご迷惑をおかけしますが何卒ご理解の上、宜しくお願いいたします。 とみひさ鍼灸整骨院　　院長

本日、院長不在の為、休診とさせて頂きます。 患者様には大変ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします。 明日、23日（火）は平常診療いたします。 とみひさ鍼灸整骨院　冨久

まだ5月なのに暑い日が続いておりますが、水分補給に熱中症対策、早めの準備を心がけて下さい。 さて、今回は神経痛について書きます。 神経痛とは何か 神経痛は病名ではなく、神経が刺激されたり傷ついたりして起こる「痛みの症状」 … 続きを読む →

今回は、膝の痛みについて書いてみたいと思います。 膝の痛みで多い原因 代表的には次のようなものが多いです。 加齢や軟骨のすり減りによる変形性膝関節症 スポーツや転倒などによる捻挫、打撲、靭帯・半月板のトラブル 筋力低下や … 続きを読む →

寒さも和らいで、桜の開花が待ち遠しい季節となりました。 冬場に乾燥してカサカサになった顔について書いてみたいと思います。 美容鍼は、肌表面だけでなく体の内側に働きかけ、肌本来の回復機能を活性化させる美容法です。美顔鍼や美 … 続きを読む →

だいぶ寒さがやわらいできましたが、腰痛の方が増えてきておりますので、腰痛について書いておきます。 腰痛の種類と原因 腰痛は、大きく分けて「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」の2種類があります。　　 特異的腰痛 原因が特定でき … 続きを読む →

 日本からパンダがいなくなり心の中から寒さがやってきますが、空いた穴を埋められるよう、寒さに負けず頑張っていきましょう。 さて、寒さも増してまいりましたが、これからの季節に気を付けたい病気について少し書いておきます。 … 続きを読む →

皆さんお元気でいらっしゃいますか？ 今年もあと僅かとなりましたが、やり残した事はありませんか？ インフルエンザも猛威を振るっており、大変な年末となりますが手洗い、うがい、マスクでしっかりと予防をして下さい。 さて、今年の … 続きを読む →

寒さに強い体を作るには 寒い冬を快適に過ごすためには、体を動かすことと食生活に気を配ることがポイントです。 運動を取り入れる ウォーキングや筋力トレーニングなど、無理のない範囲で体を動かすことを習慣にしましょう。 筋肉を … 続きを読む →