尼崎の整骨院を利用するなら【とみひさ鍼灸院整骨院】

尼崎で整骨院をお探しの方は、【とみひさ鍼灸院整骨院】をご利用下さい。【とみひさ鍼灸院整骨院】では、ぎっくり腰・打撲など様々な痛みに対応しています。

「痛そうだから」という理由から鍼灸に抵抗を感じている方も多くいらっしゃると思いますが、実際はほとんど痛みを感じることはなく、施術中にリラックスして眠ってしまう方もいらっしゃいます。お客様それぞれに合わせた方法で施術を行いますので、初めてという方も安心してお任せ下さい。

【とみひさ鍼灸院整骨院】はJR立花駅からスロープが連結されており、とてもアクセスしやすい場所にあります。

尼崎の整骨院【とみひさ鍼灸院整骨院】では、ぎっくり腰・打撲など辛い身体の痛みにお悩みの方が、痛みを感じることなく充実した日常生活を送れるようサポートいたします。技術力・知識・経験豊富なスタッフばかりですので、安心してお任せ下さい。

使用する鍼は全て使い捨てのため、衛生面でも安心・安全です。ビジネスマンの方から主婦の方、部活動に打ち込む学生さん、お子様からシニアの方まで年齢を問わずたくさんの方にご利用いただいております。尼崎で整骨院をお探しの方はぜひ【とみひさ鍼灸院整骨院】にご相談下さい。

重たい物を持ち上げようとした時に、ぎっくり腰になるという方はとても多くいらっしゃいます。もちろん、それ以外でもぎっくり腰の原因は様々ありますが、予防の1つとして物の持ち上げ方に注意しましょう。

一番腰への負担が大きい持ち上げ方は、膝を伸ばして腰の力だけで持ち上げてしまうやり方です。この方法だと重心が高くなり、不安定な状態で持ち上げることになるため腰に大きな負担がかかってしまいます。

そのため、物を持ち上げる時には膝を曲げて荷物をなるべく身体に近づけるようにしましょう。そうすると重心が荷物に近寄り、重さの負担も軽くなります。そして立ち上がる時には勢いを付けずにゆっくりと膝を使いならが立ち、荷物を真上に持ち上げるように意識すると腰への負担が分散されます。正しい持ち方をすることでぎっくり腰予防になりますので、ぜひ日頃から意識してみて下さい。