まだまだ暑さが続く9月ですが、皆様の体調はいかがですか？
連日の猛暑で身体の表面温度や体温が上昇した体で施設やスーパー等に駆け込むと気持ちが良いですが、みなさんの身体が体温の急激な変化についていけなくなり体調不良を訴える方が増えて参ります。
特に最近では、急性腰痛の方が連日来院されています。
熱せられて上昇した表面温度を急激にクーラー等で冷やす事により筋肉が固くなったり、血管が収縮したりして筋肉や筋膜にダメージを及ぼしてしまいます。
また、冷たい飲食物の摂取等により消化器系、胃や腸などの内科系疾患からの内臓体壁反射による痛みを発症する場合もあるので健康管理にはくれぐれも気を付けてください。

まだまだ暑い日が続きますが、より良い日々をお過ごしください。

とみひさ鍼灸整骨院　冨久